不吃药就可以通一身淤堵：这个特简单的小方法，坚持一个夏天，血脉通畅心情好！

2025-06-07 10:26:00

现代人的体质越来越复杂，有这么一种现象很多人都有，上半身动不动就上火，脸上起痘，嗓子疼，口干舌燥，下半身永远捂不暖，双脚冰凉，便溏拉肚子...这些问题，都表明我们身体处于一个上热下寒的状态，经常熬夜，三餐不节制，胡吃海喝，乱用抗生素，空调冷饮，久坐不动等等，这些都有可能让我们的身体越来越上热下寒。特