来源：【山水洲城记】
“我还想再多叮嘱几句，别嫌阿姨啰嗦，真的是有太多放心不下……答应阿姨，工作压力再大、学习再忙，都要好好吃饭。”6月20日，在延边大学2025届毕业典礼上，食堂阿姨刘晓梅的真诚吐露，让台下的毕业生眼含泪光，这则演讲视频在延边大学官方抖音号上短短两天点赞超百万，在“央视新闻”视频号上点赞破10万，《人民日报》、光明网等平台纷纷转发。
评论区里，“暖心，真实，精彩，感恩”“就像妈妈对远行的孩子暖心叮嘱！”“讲的都是掏心窝子的话”等留言刷屏，食堂阿姨短短5分钟的毕业祝福，为何能穿透屏幕引发情感共鸣？
一
微观视角叙事以细节和真诚动人。
“对，是我，二食堂一楼宝哥风味砂锅居档口的阿姨。”演讲开头的自我介绍瞬间拉近了与同学们的距离。她的身份标识不是职称也不是学术头衔，而是一个具体可感的坐标点——学生们每天排队打饭的地方。
在传统的大学典礼，无论是开学还是毕业，聚光灯往往聚焦于师生群体，且“师”的范围常常是校领导层面。但是对于大多数学生而言，与校领导直接交流的机会实属寥寥。贯穿他们日常校园生活的，是那些日日相伴的面孔：传道授业的任课老师、排忧解难的辅导员、嘘寒问暖的宿管阿姨、掌勺盛饭的食堂阿姨……这些群体是学生们青春记忆里打交道最多、情感联结最深的人。
图片均由AI生成。
因此，当食堂阿姨的身影出现在毕业典礼讲台时，带着那份扑面而来的熟悉感与亲切感，击中了同学们的心房。她的话语里没有宏大的叙事，而是饱含着源自共同生活经历的温度，成为同学们心中最炽热的“毕业赠言”。
实际上，大学校园生态的运转，不仅仅靠“师生”二元结构支撑。从日日相见的食堂师傅、宿管员、保洁工，到虽不常照面却时刻守护的校医院医护、水电维修工、安保人员……这支庞大的后勤服务队伍，如同校园“隐形的守护者”。他们扎根于各自平凡却不可或缺的岗位，用日复一日的坚守，传递着最朴素的温暖。
二
当“好好吃饭”成为最朴素的人生哲学。
“外卖虽然方便，总不如自己做的营养健康，熬夜加班的时候，别总拿泡面凑合，难过委屈了千万别一个人扛着……”食堂阿姨的叮嘱戳中了当代年轻人最基本却又最易忽视的需求。佳沛泽普（上海）有限公司联合新华网发布《外卖营养“体检”报告》，报告显示，“北上广”上班族的外卖，高碳水、重油重辣、多肉的外卖订单均已接近或超过50%。在充满竞争的社会环境中，年轻人承受着巨大压力，“点外卖”“用泡面凑合”成为许多人的生活常态。
当项目ddl追上月光，一碗泡面就是打工人与时间赛跑的 “加速剂”。
食堂阿姨的话语中，没有高谈健康饮食的科学理论，没有指责生活方式的不健康，只是用一种母亲般本能的担忧和关怀，轻轻点破了那个绝大多数人习以为常的“生活模式”：我们似乎已经默认了，为了“前途”“效率”“成功”，可以理所当然地让胃袋受委屈，让身体超负荷运转。
“阿姨可不可以多加些鱼丸”“阿姨我胃不好，要多煮一会”“阿姨，多来点米饭”……刘晓梅在讲台上回忆着这些食堂窗口前的日常琐碎，像极了一位“老母亲”，她只想让即将远行的孩子们记得，即便踏入社会，也别忘了捧稳手中那碗热饭，善待自己的身体与人生。
三
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。
延边大学邀请食堂职工登上毕业典礼讲台，这一行为本身就是“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”的当代诠释。大学的“明明德”与“亲民”，不仅藏在知识的殿堂里，更体现在服务师生的每一个平凡岗位中。
正是这种扎根于日常、关怀于细微的“亲民”实践，揭示了教育的真正高度与温度。真正的教育，它应当教会学生在未来的人生风雨中站稳脚跟，更要在日常的烟火气里守住本心。食堂阿姨那句“无论多忙都要好好吃饭”的叮嘱，所传递的是一种最接地气的生活智慧和温暖慰藉。
无独有偶。今年毕业典礼中同样出圈的还有中国传媒大学，北京广播电视台总编辑徐滔寄语毕业生：“我不会祝你们一帆风顺，因为人生没有那么多坦途。是征途就会有荆棘，我祝你们踏破所有荆棘，看见繁花。”
两所高校的不同表达，实则殊途同归：教育的终极目标，是培养能在平凡生活中感知幸福、在艰难时刻保持韧性的完整的人。而这种目标的达成，既需要徐滔所言的“踏破荆棘”的勇毅，也离不开食堂阿姨“好好吃饭”的守护，其意义最终要落于他们如何面对真实、复杂、充满烟火气的人间生活。
迎接人生的一蓑烟雨，捧稳人间的一碗烟火，在这个世界，热气腾腾地活出精彩！
作者/刘丹
编辑/尹玮 校读/肖应林
初审/胡兆红 终审/李辞
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