没有女人不在乎自己的年龄，包括本人，虽然还未满30岁，还有大把好时光，但有时也会感叹时间过得好快，自己竟然要奔三了！对于女人来说，年龄就意味着老去，而且女人似乎比男人更易老。40岁的男人还生龙活虎，40岁的女人却开始进入快速衰老时期。若是不好好保养，很快就会变成黄脸婆！想要变美的女人，就要懂得保养，除了涂抹护肤品，内在的保养也不可忽视。

作为一个护肤控的老姐姐，这些年积累了很多保养的心得，祛斑祛痘淡化细纹等等。今天就来分享一篇祛斑的，以后会慢慢分享。首先说一下，斑是不可能完全祛掉的，只能说淡化，淡化的效果好不好，几乎没有什么产品能快速去掉斑的。退一步说就算有，那个产品一定是铅超重的。所以各位仙女们，淡斑不能急，不要为了涂快相信有些人夸大其词的说辞，只顾着花钱买各种淡斑精华，忘记内调，忘记自己的斑点是怎么形成的。折腾到最后，钱也花了，皮肤还是不如人意！废话不多说了，下面我就来给大家分享一些淡斑祛斑经验。

壹：

十干九斑！干性皮肤的小仙女们一定要多给皮肤补水保湿，洁面后水乳面霜都要涂抹，让皮肤能及时补充水分恢复活力。否则皮肤内部水分锁不住，外部皮脂分泌又过少，无法抵挡风吹日晒，斑就会出现。

贰

重点！一定要防晒，365天每天都要。紫外线是皮肤的天敌，由于皮肤面对日光照射会产生很多黑色素颗粒来保护人体免受伤害，所以导致越晒越黑，而黑色素没有及时代谢出去，就会形成色斑。

叁

维生素E也很有效哦，维生素E具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用。能促进营养成分输送及体内代谢垃圾的排泄，从而有利于斑的祛除。方法：晚上睡前刺破1粒VE滴几滴在手心，直接涂在脸上有斑的地方，按摩直至吸收，半小时左右洗掉。

肆

多补充维生素C，可以多吃蔬菜水果。例如：番茄、柠檬、橙子、猕猴桃。维C有助于抑制黑色素的形成，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。

伍

配合胶原蛋白来达到祛斑美白的效果。为什么要补充胶原蛋白来祛斑美白呢？因为胶原蛋白中的多肽可以有效的抑制酪氨酸酶的活性，防止黑色素沉积，淡化色斑。加上胶原蛋白独特的三螺旋结构，有极强的储水功效和锁水功效，能让我们的皮肤白皙、水润、气色好。所以，一定要及时的补充胶原蛋白。目前，补充胶原蛋白最有效的方式就是直接的口服胶原蛋白，这种方式的补充，效果好，吸收率高，也更加的方便快捷。

祛斑小禁忌：

想要祛斑的小仙女们，一定不要熬夜，尽量在晚上11点前睡觉。晚上11点到凌晨3点是血液循环的最佳时间，也是人体经脉运行到肝胆的时段，肝胆如果没有休息好，就容易出现黑斑和皮肤发黄的问题。