游泳

  • 当游泳教练需要什么

    2025-01-10 16:41:41

    要成为一名合格的游泳教练,需要具备以下几方面的条件和技能:专业技能熟练掌握各种游泳姿势和技巧,包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等。具备良好的游泳能力,能够进行急救和心肺复苏。学习并掌握游泳救生的观察、判断、潜水技术、挣脱技术等专业知识。教育和培训需要考取相应的证书,如救生员证和教练员证。参加正规的培训课

  • 游泳多少温度合适

    2025-01-31 14:35:04

    游泳的最适宜水温一般认为是介于 25℃至28℃之间。在这个温度范围内,大多数人游泳时都会感觉比较舒适,既不会因为水太热而感到闷热,也不会因为水太冷而感到寒冷,这有利于运动者更好地进行水中活动。水温的适宜度关系到游泳者的安全、舒适以及后续的身体恢复。水温低于25℃,游泳者可能会感觉到寒冷,肌肉收缩力降

  • “游泳让我更加勇敢自信”(运动人生)

    2025-04-28 08:34:00

    2025年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼上,蒋裕燕与奖杯合影。新华社记者 彭子洋摄蒋裕燕在巴黎残奥会颁奖仪式上向观众致意。新华社记者 熊琦摄4月27日,中国残疾人游泳运动员蒋裕燕回到家乡浙江绍兴。回想起几天前站上劳伦斯颁奖台的经历,这名20岁的姑娘仍然有些激动。当地时间4月21日,2025年劳伦斯世界体育