等额本金还款法是指每月偿还相同数额的本金和剩余贷款在该月产生的利息。其计算方式如下：
计算公式：每月应还本金 = 贷款本金 ÷ 还款月数
计算公式：每月应还利息 = 剩余本金 × 月利率 = （贷款本金 - 已归还本金累计额） × 月利率
计算公式：每月还款额 = 每月应还本金 + 每月应还利息 = （贷款本金 ÷ 还款月数） + （贷款本金 - 已归还本金累计额） × 月利率
计算公式：每月还款额递减额 = 每月应还本金 × 月利率 = 贷款本金 ÷ 还款月数 × 月利率
计算公式：总利息 = [（总贷款额 ÷ 还款月数 + 总贷款额 × 月利率） + 总贷款额 ÷ 还款月数 × （1 + 月利率）] ÷ 2 × 还款月数 - 总贷款额
示例
假设贷款总额为100万元，年利率为4.86%，还款年限为30年：
100万元 ÷ 360个月 ≈ 2777.78元
100万元 × 4.86% ÷ 12 ≈ 4050元
2777.78元 + 4050元 ≈ 6827.78元
（100万元 - 2777.78元） × 4.86% ÷ 12 ≈ 3992.54元
2777.78元 + 3992.54元 ≈ 6770.32元
随着时间的推移，每月还款额会逐渐减少，因为每月的剩余本金在减少，导致每月产生的利息也在减少。
建议
提前还款：如果手头资金充裕，可以选择提前还款，这样可以减少总利息支出。
公积金对冲：如果申请了公积金对冲还贷，可以选择月冲或年冲的方式，逐期或一次性从公积金账户扣款偿还贷款。
利率变化：如果房贷利率发生变化，月供也会相应变化，但只需定期往绑定的还款银行卡里存入相应资金即可。
